В роботі використовує інтегровані техніки консультування. Методика консультування підбирається під потреби клієнта індивідуально.
Використовує наступні інструменти:
- Когнітивно-поведінкова терапія
- Терапія прийняття відповідальності
- Проективні психодіагностичні методи (робота з образами, метафорами, символами, страхами, комплексами)
- Методи арт-терапії (кінотерапія, техніки інтуїтивного живопису, проективні малюнки)
Запити з якими працює:
- Психологічна допомога в кризових життєвих обставинах: розлучення, переїзд, проблеми в стосунках, втрата близької людини, проблеми у вихованні підлітків
- Емоційна нестабільність: перепади настрою, підвищена тривожність, наслідки психологічної травми, апатія, втрата мотивації, втрата сенсу життя; емоційна залежність, емоційне вигорання
- Пошук внутрішньої опори у ситуації невизначеності та війни
- Низька самооцінка, перфекціонізм, самокритика
- Проблеми з розумінням та відстоюванням своїх бажань; складнощі в побудові цілей
- Розлади харчової поведінки як наслідок внутрішнього конфлікту чи психологічної травми
- Наслідки стресових або травматичних подій (викликаних війною або важким бекграундом дитинства: алкоголізм, насилля в сім’ї, системне приниження та ігнорування)
- Психосоматичні прояви