Головний біль напруги: відмінності, симптоми і ефективні способи лікування

Що таке головний біль напруги, як з ним боротися і відрізнити від інших захворювань. Профілактика ХГБН у підлітків і дорослих.

Увага!

Тут ви зможете вибрати лікаря, що займається лікуванням Головний біль напруги: відмінності, симптоми і ефективні способи лікування Якщо ви не впевнені в діагнозі, запишіться на прийом до терапевта або лікаря загальної практики для уточнення діагнозу.

Статті на тему Головний біль напруги: відмінності, симптоми і ефективні способи лікування:

Види головного болю напруги

Симптоми хронічної ГБН

Причини появи головного болю напруги

Хто страждає найчастіше від хронічного головного болю

Головний біль напруги: як зняти

Профілактика ГБН

Який лікар лікує Головний біль напруги: відмінності, симптоми і ефективні способи лікування

4.9
Лікар Психотерапевт Писарчук Юрій Володимирович на Doc.ua
22 років досвіду
Дорослі
Спеціаліст з психотерапії, вегетологіі. Надає консультативну та лікувальну допомогу при хворобах і розладах центральної нервової системи: вегетативна дисфункція, дратівлива слабкість, порушення сну, апетиту, напади паніки, нав'язливі думки, страхи, депресивні стани. Навчає технікам підвищення стресостійкості, корекції емоційних реакцій. Розповідає про основи гігієни психіки
Здорова сім'я, поліклініка
Время приема – 1 час
ул. Круглоуниверситетская, 3-5на карті
Печерськийм. Театральна
800 грн
Ок Клінік
Время приема – 50 минут
Харьковское шоссе, 121, Киевская городская клиническая больница №1, 1-й этаж палатного корпусана карті
Дарницькийм. Вирлиця
700 грн
Попередній запис
Оберіть бажаний час прийому та чекайте підтвердження
Сб 18 Вересень Нд 19 Вересень Пн 20 Вересень
info_outlineНемає доступних слотів для запису
4.9
Лікар Невролог Натарова Людмила Анатоліївна на Doc.ua
25 років досвіду
Дорослі
Спеціалізується на лікуванні гриж без операційного втручання, допомагає відновитися після інсульту, займається лікуванням порушень в роботі судин мозку, усуває больові відчуття в спині, суглобах. Також в спеціалізацію Людмили Анатоліївни входить лікування головного болю, вертеброгенного больового синдрому, а також психосоматичних розладів
КДЦ Солом'янського району, філіал № 4
ул. Соломенская, 17на карті
Солом'янськийм. Палац Україна
Вибачте :(
В даний момент запис до лікаря через наш сервіс не ведеться
4.9
Лікар Невролог Дворянов Володимир Олександрович на Doc.ua
17 років досвіду
Дорослі
Лікар-невролог першої категорії, проводить лікування пацієнтів з інсультами, надає допомогу при остеохондрозі, епілепсії, вегетосудинній дистонії, розсіяному склерозі, мігрені, хвороби Паркінсона і т.д.
Р+ медікал нетворк
ул. Касияна, 2/1на карті
Голосіївськийм. Теремки
590 грн
Попередній запис
Оберіть бажаний час прийому та чекайте підтвердження
Сб 18 Вересень Нд 19 Вересень Пн 20 Вересень
info_outlineНемає доступних слотів для запису

Хронічний головний біль напруги - симптоми, причини і лікування

Головний біль напруги — один з найбільш поширених розладів нервової системи. Він може виникати епізодично, але у 1-3 відсотків пацієнтів спостерігається хронічний перебіг захворювання. Серйозної небезпеки для здоров'я патологія не представляє, але істотно погіршує якість життя і знижує працездатність. ГБН зустрічається як у дорослих, так і у підлітків, але частіше діагностується у жінок. Для його лікування необхідно виключити мігрень і інші захворювання, що мають схожі симптоми.

Види головного болю напруги

Найчастіше ГБН описують, як «лещата», відчуття тиску, сильного дискомфорту. Залежно від тривалості, причин і частоти виникнення симптомів головний біль ділиться на такі види:

  • Епізодичний. Виникає на тлі перенапруги, стресу, триває від півгодини до доби. Спостерігається у практично здорових людей.
  • Хронічний. В тій чи іншій мірі присутній постійно або більшу частину часу. Хворобливі відчуття варіюються від слабких до інтенсивних, призводять до зниження активності, працездатності, безсоння, дратівливості.

Хронічний головний біль діагностується приблизно у 3 відсотків пацієнтів, але частіше у людей, що знаходяться в стані постійного стресу. При певних умовах може спостерігатися навіть у дитячому віці і у підлітків (на тлі гормональної перебудови).

Симптоми хронічної ГБН

Дана патологія має ряд неспецифічних ознак: загальну стомлюваність, безсоння, підвищену дратівливість, прискорене серцебиття. У пацієнта часто спостерігаються погіршення пам'яті, апетиту, депресивний стан.

Основними симптомами ХГБН є:

  • Відчуття тиску, стиснення, що охоплюють тім'яну область. Деякі описують стан, як «тісний головний убір», «шолом».
  • Двосторонній біль, часто концентрується в скронях.
  • Іноді - тиск в ділянці потилиці, поширюється до вище розташованих зон.
  • Хворобливість шкіри голови при розчісуванні.
  • Больові відчуття слабкі або помірні, але можуть посилюватися при впливі шуму, яскравого світла.

Головний біль напруги, симптоми якого є поширеними, має характерну особливість. При зміні способу життя (перебування на природі, далеко від стресових ситуацій) стан стабілізується або значно покращується.

Важлива інформація! 7 видів головного болю: чим відрізняються і про що говорять:

  1. Тензіонні (що не мають явної причини). Виникають рідко, сприймаються, як дедалі більший наростаючий тиск в області чола і очей. Тривалість - від півгодини до декількох днів.
  2. Пульсуючі (кластерні). Локалізуються в районі одного ока, носять гострий характер, супроводжуються сльозотечею, почервонінням очних яблук. Виникають періодично, через рівні проміжки часу. Причини - невідомі.
  3. Мігрень. Біль різного ступеня інтенсивності в одній половині голови, що супроводжуються нудотою, запамороченням, світлобоязню. Приступу часто передує аура (зорова аномалія).
  4. Скроневий артеріїт (запалення стінок судин голови). Сильні болі в скроні, підвищення температури, біль, що віддає в плече і шию. Причина - алкоголізм, травми голови, тривалий безконтрольний прийом ліків.
  5. Підвищення внутрішньочерепного тиску. Наростаючий біль з порушенням мови, зору, слуху, координації руху, можлива втрата свідомості. Одна з поширених причин - травми голови.
  6. Пухлина мозку. Має характерні ознаки: ранковий головний біль з блювотою, судомами, непритомністю і поступовим погіршенням загального самопочуття.

Самоаналіз допоможе визначити тип болю, що полегшить постановку діагнозу при зверненні до лікаря.

Причини появи головного болю напруги

Незважаючи на назву, патологія не завжди пов'язана з розумовою чи фізичною перенапругою. Причиною може виступати атипова депресія прихованого типу, при якій є багато скарг на порушення самопочуття. Друга за частотою причина хронічних головних болів - перенапруження м'язів шиї і плечового пояса. Спостерігається у офісних працівників, людей, які багато часу проводять за кермом, студентів, школярів.

Неправильна посадка, порушення постави, сидяча робота призводять до спазмів судин, що викликає тривалі ГБН, якщо ж пацієнт перебуває в незручній позі (наприклад, при роботі з дрібними деталями) і діяльність супроводжується напругою очей, болі часто посилюються. Погіршують стан тривалий прийом лікарських препаратів (побічна дія), снодійного і вживання алкоголю. Окремі категорії пацієнтів відзначають головні болі при зміні погоди, сильному вітрі, в жарку погоду, при знаходженні в задушливому приміщенні.

Хто страждає найчастіше від хронічного головного болю

Стресові ситуації в сім'ї і на роботі - головна причина ГБН у дорослих. Жінок серед пацієнтів з ХГБН більше (приблизно 60 відсотків від загального числа хворих), що пов'язано з підвищеною емоційністю. У підлітків діагноз може бути поставлений при наявності скарг на хронічну зміну самопочуття. Патологія розвивається при великих навантаженнях під час навчання, перебування в задушливому приміщенні, тривалому знаходженні в сидячому положенні (особливо, якщо висота парти підібрана неправильно). Впливає і харчування, в якому не вистачає важливих мікроелементів.

Головний біль напруги: як зняти

Хронічний, постійний головний біль напруги вимагає комбінованого лікування, яке включає:

  • ЛФК і йогу для зняття напруги м'язів шиї і плечової зони.
  • Фізіотерапію, масаж, голковколювання.
  • Боротьбу зі стресом: дихальну гімнастику, теплі ванни, прогулянки на повітрі.
  • При безсонні - седативні засоби.
  • При депресії - трициклічні антидепресанти.

Епізодично виникаючий ГБН можна зняти болезаспокійливими засобами (ібупрофен, парацетамол). Позитивно позначається на самопочутті прийом заспокійливих трав'яних зборів.

Профілактика ГБН

Важливим моментом попередження головного болю є боротьба з шкідливими звичками, підвищення фізичної активності та боротьба зі стресом. Корисно перебування на свіжому повітрі, прогулянки перед сном. З профілактичною метою бажаний прийом полівітамінних препаратів. Хронічні головні болі потребують звернення до лікаря, діагностику та підбір лікарських препаратів.