В работе использует встроенные техники консультирования. Методика консультирования подбирается под потребности клиента индивидуально.
Использует следующие инструменты:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Терапия принятия ответственности
- Проективные психодиагностические методы (работа с образами, метафорами, символами, страхами, комплексами)
- Методы арт-терапии (кинотерапия, техника интуитивной живописи, проективные рисунки)
Запросы с которыми работает:
- Психологическая помощь в кризисных жизненных обстоятельствах: развод, переезд, проблемы в отношениях, потеря близкого человека, проблемы в воспитании подростков
- Эмоциональная нестабильность: перепады настроения, завышенная тревожность, последствия психологической травмы, апатия, утрата мотивации, утрата смысла жизни; эмоциональная зависимость, эмоциональное выгорание
- Поиск внутренней опоры в ситуации неопределенности и войны
- Низкая самооценка, перфекционизм, самокритика
- проблемы с пониманием и отстаиванием своих желаний; сложности в построении целей
- Расстройства пищевого поведения как следствие внутреннего конфликта или психологической травмы
- Последствия стрессовых или травматических событий (вызванных войной или тяжелым бекграундом детства: алкоголизм, насилие в семье, системное унижение и игнорирование)
- Психосоматические проявления