Онлайн-консультація з професійним лікарем

Практикуючий психолог-психотерапевт із практичним досвідом роботи. Працюю з тривожними станами, емоційним виснаженням, труднощами у стосунках та питаннями самооцінки. Допомагаю клієнтам краще зрозуміти себе, впоратися з внутрішніми конфліктами та відновити психологічну рівновагу. У роботі використовую сучасні психотерапевтичні підходи, дотримуючись принципів конфіденційності та професійної етики.

Лікар лінічний психолог, працює в психоаналітичному реляційному підході, член Асоціації Психологів України, УСП та НПА. Спеціалізується на роботі зі складнощами в міжособистісних відносинах, питаннями самооцінки та самоцінності, адаптацією до нових умов життя. Запити з якими працює лікар: тривога, панічні атаки, депресивні стани, самооцінка, ОКР, нав’язливі думки, життєві кризи.

Ольга Пугач – психолог, психотерапевт із 15-річним стажем. Останні 5 років також консультує онлайн. Допоможе вам із запитами у таких напрямках: особистісна та професійна криза; переїзд до іншої країни/місто, зміна роботи; вікова криза, втрата сенсу життя; труднощі у відносинах із батьками/дітьми; незадоволеність у відносинах з партнером; низька самооцінка; сором та вина; почуття самотності; тривожність, стрес, фобії, панічні атаки. Під час роботи ви впізнаєте себе, навчитеся бути собою та бути щасливими. А лікар буде супроводжувати вас, щоб цей шлях був безпечним і обов'язково привів вас до бажаного результату

Мене звати Світлана, я дипломований психолог та психотерапевт у навчанні. Обираю для себе гештальт підхід і продовжую розвиток у цьому напрямку. Гештальт підхід я обираю тому що він дозволяє розглянути особистість цілісно, досліджуючи і емоційну частину, і когнітивну, і тілесну. Мета моєї роботи не у досягненнях і не в спробах змінити клієнта, а у допомозі помічати себе: свої потреби, переживання. У знаходженні ресурсу та внутрішніх опор, у прийнятті себе та свого темпу життя. Гештальт про тут і зараз, про почуття та потреби. В роботі я уважна та чуттєва, йду за клієнтом, віддаю перевагу спокійному та повільному темпу у роботі. Турбуюсь за комфорт, розумію та приймаю "ні" клієнта, та не заглиблююсь без згоди. На власному досвіді розумію, як важливо враховувати кордони іншої людини. Я впевнена, що підтримка та прийняття без оцінки і засудження творить диво.