1 саше містить: активні інгредієнти: цитрат магнію – 1970 мг, в перерахунку на елементарний магній – 300 мг, вітамін В6 (піридоксин гідрохлорид) – 30 мг.
Метида є додатковим джерелом магнію природного походження з високою біодоступністю, сировина для якого видобувається з Мертвого моря і вітаміну В6 (піридоксину гідрохлориду).
Метида рекомендується з метою нормалізації функціонального стану нервової системи при незбалансованому харчуванні або підвищеної потреби в магнії і вітаміні В6 при негативному впливі довкілля, надмірних фізичних і психічних навантаженнях, вагітності, при підвищеній втомлюваності або слабкості, порушення сну, дратівливості, підвищеній збудливості, тривожності, м'язових судомах, відчутті поколювання в м'язах.
Вживати дорослим по 1 саше на добу. Вміст 1 саше розчинити в 100–150 мл питної води кімнатної температури або овочевого або фруктового соку, розмішати і випити. Приймати після їжі. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Індивідуальна непереносимість, важкі порушення функції нирок, тяжка артеріальна гіпотензія.