Остеохондроз:Шейный остеохондроз ,Остеохондроз грудного отдела,Поясничный остеохондроз

Согласно статистическим данным современное общество страдает от остеохондроза в 40- 90% случаев. Чаще всего он встречается у людей старше 30 лет, но первые симптомы могут проявиться уже у подростков. Остеохондроз возникает из-за того, что большая часть механического давления от нагрузок приходится на межпозвонковый диск. Диск выполняет функцию амортизатора, его строение создано так, чтобы поглотить нагрузку и сохранить гибкость позвоночного столба. При остеохондрозе межпозвоночные пространства уменьшаются и сдавливают нервные корешки, вызывая сильную боль и дискомфорт.

Строение позвоночника Элементы позвоночника – позвонки, соединяются в трех точках, спереди телами, а сзади межпозвонковыми суставами. И, таким образом, они размещаются друг от друга, соединяя позвоночный столб. В нижней части позвонков имеет место спинномозговой канал, состоящий из дугоотросчатых каналов.

Вся позвоночная часть соединяется парой смежных позвонков, которые связываются между собой мышцами и самим связочным аппаратом. Межпозвоночные диски дают всему позвоночнику не только упругость, но и подвижность при значительных нагрузках. То есть, диски соединяют позвонки и осуществляют их амортизацию.

Каждый диск состоит из гиалиновых пластинок, которые соединены с пластинами тел, находящихся рядом, а также примыкают к пульпозному и фиброзному кольцу. При этом, диск тесно связан с этими элементами на передней и задней стенке.

В зависимости от места происхождения принято выделять следующие типы остеохондроза:

остеохондроз шейного отдела позвоночника – может встречаться даже в молодом возрасте из-за сидячей работы; остеохондроз пояснично-крестцового отдела – возникает из-за малоподвижного образа жизни в среднем и пожилом возрасте; распространенный остеохондроз - поражает два или все отделы позвоночника одновременно; остеохондроз грудного отдела позвоночника — наиболее редкий вид заболевания, встречается не часто. Шейный остеохондроз Развитие остеохондроза шейного отдела связано с разрастанием костной ткани сбоку позвонков. Данные изменения негативно влияют на расположенные рядом мышцы, связки, нервы, оболочки спинного мозга, вызывая болевые симптомы. Во время тяжелой формы заболевания происходит выпячивание межпозвоночных дисков и возникает грыжа. Во время остеохондроза шеи вместе с шейными позвонками, корешками, межпозвонковыми дисками страдает позвоночная артерия, сосуды, отвечающие за снабжение головного мозга кровью.

Симптомы остеохондроза шейного отдела В результате дегенеративных изменений мозжечок, которые отвечает за функцию вестибулярного аппарата, не получает нормального количества кислорода и дает сбой, из-за чего кружится и болит голова. Также нарушается кровоснабжение в вегетативных центрах, отвечающих за процессы жизнедеятельности, в результате чего могут возникать признаки остеохондроза шеи:

спазм мышц; ощущение ломоты и онемения рук или ног; снижение двигательной активности; головная боль и головокружение; боль в шее при резком движении, кашле или чихании; ноющая боль в плече и руке; зубная боль; возникновение синдрома позвоночной артерии: мушки перед глазами, головная боль пульсирующего характера. При развитии остеохондроза шейного отдела изменяется химический состав крови. Разрушение костной ткани возникает на фоне скопления солей в крови. При активных физических нагрузках и правильном питании соль из кровотока всасывается костной и мышечной тканью. Если человек ведет малоактивный образ жизни, не занимается спортом, в организме возникает застой, мышцы не нуждаются в большом количестве солей, кровоток замедляется, соль получаемая из продуктов, задерживается. При остеохондрозе анализ крови покажет повышенное количество солей в крови.

Симптомы ВСД и шейного остеохондроза Практически во всех случаях остеохондроз вызывает ВСД. Из-за повреждения позвоночника могут возникать боль в сердце, головокружение, одышка, шум и звон в ушах. Многие врачи неправильно ставят диагноз вегето-сосудистой дистонии, если не находят причин повышения давления. Симптоматика данных заболеваний схожа, поэтому пациентам могут поставить неверный диагноз. Симптомы ВСД и шейного остеохондроза имеют отличие в происхождении. При остеохондрозе давление поднимается из-за ущемления сосудов головы и нарушения нормального кровоснабжения. Симптомы при ВСД вызываются нарушением в работе вегетативной нервной системы.

Остеохондроз грудного отдела Опасность заболевания состоит в том, что из-за защемления нервных корешков спинного мозга может нарушаться функция внутренних органов: легких, сердца, желудка и печени.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника Признаки остеохондроза грудной клетки менее выражены, чем в других случаях. Многие пациенты не обращаются к врачу, так как не ощущают выраженных симптомов. При развитии заболевания возникают боли в межлопаточной области и области сердца, что приводит к ошибочному диагнозу. Боль становится более резкой при движении и физических нагрузках. Могут болеть внутренние органы, сердце, желудок и печень, из-за ущемления нервных волокон, наблюдается нарушение их работы. Как определить остеохондроз грудного отдела:

боль между лопаток — межреберная невралгия, для которой характерны резкие боли в области межреберных нервов, усиливающиеся при движении, нагрузках и вдохе; малоподвижность в грудном отделе, которая может наблюдаться также при болезни Шеерман-Мао, болезни Бехтерева, болезни Форестье и сколиозе грудного отдела; острая боль в области левой половины груди, опоясывающая боль в области сердца, нарастающая при дыхании и движении, как при ишемической болезни сердца; онемение, покалывание и мурашки в грудине; половая дисфункция; боль в печени, желудке и сердце, расстройства желудка, язва, болезни печени; нарушение координации движений и походки; изменения в артериального давлении без особых причин; чувство усталости и разбитости. Дорсалгия при грудном остеохондрозе Выраженным симптомом остеохондроза грудного отдела являются дорсаго и дорсалгия. Дорсаго – это внезапная острая боль в грудном отделе. Она ощущается при долгом сидении за столом, работе за компьютером в одном положении. Дорсаго возникает, когда человек встает из-за стола после рабочего дня. Болевое ощущение болезненное и острое, которое возникает при дыхании и вдохе. При остеохондрозе грудного отдела боль может ощущаться во время кашля. Грудная область и шея становятся малоподвижными.

Для дорсалгии характерно медленное развивитие в течение двух недель. Болевые ощущения не так выражены, как при дорсаго, возникает дискомфорт в области грудины. Неприятные симптомы усиливаются при глубоком дыхании, наклонах в стороны или вперед, при активных физических нагрузках.

Межреберная невралгия при грудном остеохондрозе Одним из неприятных болевых симптомов остеохондроза грудного отдела является межреберная невралгия, которая сопровождается острой болью. Она возникает в результате ущемления корешков межреберного нерва, из-за чего ощущается резкая и острая боль, опоясывающего характера. Болевые ощущения наблюдаются в области межреберного пространства по ходу ущемленного нерва. На фоне этого снижается чувствительность, кожа в этом месте краснеет или бледнеет, усиливается потоотделение, возникает подергивание и спазм мышц, которые приводят к сильной боли.

Данное явление опасно тем, что его можно перепутать с некоторыми заболеваниями сердца. Болевые ощущения могут быть схожи на признаки стенокардии, так как отдают в область лопатки. Нередко остеохондроз путают с ишемией сердца. Отличие состоит в том, что боль нельзя снять с помощью таблеток, при стенокардии она имеет небольшую продолжительность. При межреберной невралгии болевые симптомы продолжаются в течение нескольких дней. Симптомы грудного остеохондроза могут имитировать признаки язвы желудка. В данном случае боли наблюдаются так же долго, как и при язвенной болезни, но их невозможно устранить с помощью таблеток от спазмов.

Остеохондроз шейно-грудного отдела Симптомы остеохондроза шейно-грудного отдела Нередко жалобы больных врачи принимают за другие заболевания, так как шейно грудной остеохондроз проявляется по-разному. Он может маскироваться под другие нарушения организма. В некоторых случаях симптомы шейно грудного остеохондроза очень схожи с такими заболеваниями, как ВСД, пониженное мозговое кровообращение, стенокардия, инфаркт миокарда, заболевания зубов, ушей и горла. Отличие лишь в том, что ощущения нельзя устранить с помощью лекарственных средств. Симптомы остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника могуть быть разнообразными и проявляются в виде:

болезненные ощущения и онемение в области шеи, плечевом поясе, руках; болезненные ощущения в области грудины при вдохе, поворотах и нагибании; головные боли и головокружение; боли в области живота, печени, легких, зубные боли; ощущение онемения, покалывания, жжения, сухости и зуда в области шеи, грудины и живота; снижение остроты зрения, туман перед глазами, мушки, звон в ушах; сниженная чувствительность и малоподвижность верхних конечностей, плечевого сустава; нарушение артериального давления; бессонница, усталость и разбитость, нервные расстройства; снижение половой функции у мужчины. Признаки заболевания связаны с нарушением питания клеток мозга кислородом и кровью, поражением элементов спинного мозга из-за сужения спинномозгового канала.

Поясничный остеохондроз Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является наиболее частой формой остеохондроза. Данное заболевание связано с большой нагрузкой на позвоночник при ходьбе и малоактивном образе жизни. Поясничный остеохондроз занимает одну из первых позиций среди факторов, вызывающих потерю трудоспособности и инвалидности.

Одной из форм остеохондроза является спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, при котором разрушаются суставы позвоночника. Дегенеративные изменения происходят сначала в хряще сустава, в результате чего он становится тонким и теряет эластические свойства, что приводит к резкой боли и неприятным ощущениям. Данное явление встречается в основном у пожилых пациентов, в 85-90% случаев. Однако бывают случаи спондилоартроза и в молодом возрасте, в 25-30 лет.

При остеохондрозе поясницы нормальное питание межпозвоночных дисков ухудшается, в результате чего они становятся неэластичными, сухими, высота дисков сокращается. По этой причине фиброзное кольцо не способно выдерживать нагрузок, оно выпячивается и трескается. Между позвонками сокращается расстояние, из-за чего ущемляются нервные корешки и возникает сильная боль в области поясницы - люмбоишиалгия. При отсутствии правильного и своевременного лечения остеохондроз поясничного отдела может приводить к частичному обездвиживанию и к инвалидности.

Наиболее опасным осложнением заболевания является синдром «конского хвоста», во время которого сдавливаются пучки корешков спинномозговых нервов, проходящие в поясничном и крестцовом отделах. Это приводит к нарушению чувствительности, происходит потеря двигательной функции ног, тазовых органов, особенно мочевого пузыря. У больного развивается бесплодие либо импотенция.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела Главным признаком заболевания является резкая боль в пояснице. Она может возникать при повышенных физических нагрузках или поднятии тяжестей. Среди симптомов поясничного остеохондроза выделяют следующие:

тупые и ноющие боли в области поясницы, которые могут отдавать в ногу; усиление болевого синдрома при поднятии тяжестей, чихании, кашле и смене местоположения; при долгом нахождении в одной позе невозможно разогнуться или подвигаться, так как любое движение вызывает сильную боль; постоянное и сильное напряжение спинных мышц; острая боль в пояснице после переохлаждения или пребывания на холоде; потеря чувствительности в бедре, голени, ноге и стопе; покалывание и судорога в ногах, зябкость ног; частичная потеря пульса и спазм в артериях стоп; нарушение выделения пота; шелушение и сухость кожи в тех областях, где возникает болевой синдром или потеря чувствительности. Остеохондроз поясницы может обостриться при повышенной нагрузке, резком движении, поднятии тяжелой сумки или пребывании на холоде. Возникает сильная боль в области поясницы, которая отдает в ноги. Боль может быть тянущей и слабовыраженной, либо в виде прострелов. При этом мышцы поясницы и спины очень напрягаются, человек находится в постоянном напряжении и ищет одну позу, в которой боль проходит. При первых симптомах остеохондроза поясничного отдела позвоночника нужно пройти диагностику и получить правильное лечение.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела Согласно статистике пояснично крестцовый остеохондроз встречается в 80% случаев и является основной причиной продолжительных болей в спине, отдающих в ногу. В большинстве случаев остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника возникает от неравномерного распределения нагрузки на позвоночник. При положении лежа на спине создается минимальная нагрузка на позвоночник, при положении на боку она немного возрастает. Лучшее положение для позвоночника является стояние с ровной спиной.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела Среди главных симптомов пояснично крестцового остеохондроза выделяют болевой синдром в области спины и поясницы, отдающий в ногу в месте задней поверхности бедра. Признаки заболевания становятся более выраженными во время второй стадии. Они могут проявляться при резком движении, сильной физической нагрузке, затем они становятся постоянными, тягучими и ноющими с периодическими прострелами. Во время последней стадии остеохондроза болевой синдром возникает при малейшем движении, чихании или кашле, поворотах. Человек не может нормально двигаться и находится в напряжении.

Вследствие защемления нервов возникает корешковый синдром, вызывающий характерные симптомы остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника:

резкая боль в области поясницы; потеря чувствительности в области болевых ощущений; слабость в ногах и снижение рефлексов сухожилий; ощущение покалывания в ногах, зябкость ног и спазмы в стопе; нарушенная работа потовых желез. Причины остеохондроза Позвоночнику нужна умеренная нагрузка. Он страдает как от малоподвижного образа жизни, так и от повышенных физических упражнений. Среди основных причин остеохондроза выделяют:

дефекты и травмы позвоночника (нарушения осанки, переломы); наследственность; зрелый возраст; лишний вес; повышенная нагрузка на позвоночник из-за тяжелой работы или спорта; влияние химических веществ; плоскостопие; вирусные болезни. К факторам риска возникновения остеохондроза относят: несбалансированное питание, избыточный вес, сидячий образ жизни, работу за компьютером и постоянное вождение автомобиля. К ним можно отнести и такие факторы как: повышенные физические нагрузки и тренировки в тренажерном зале, неправильная осанка, простуды, постоянное ношение высоких каблуков, стрессы и курение.

Симптомы остеохондроза Наиболее частыми симптомами остеохондроза являются следующие:

Болевые ощущения в отделах позвоночника. Боль может быть тупой и тянущей, либо сильной, резкой и ярко выраженной. Повышенная усталость при физической и умственной работе. Снижение чувствительности в руках, ногах и других частях тела, зябкость и онемение в конечностях. Боль, отдающая в ноги, в области нервных стволов. Боль, отдающая в лопатку, плечо, в область шеи и затылка. Наиболее распространенным симптомом шейного остеохондроза являются постоянная головная боль, головокружение, иногда потеря сознания. Могут быстро уставать глаза и снижаться качество зрения, мелькать пятна перед глазами. Наблюдается боль и онемение в руках, звон и шум в ушах. При заболеваниях поясничного-крестцового отдела могут наблюдаться нарушения репродуктивной системы, половая дисфункция. У женщин возникают трудности с зачатием и во время беременности. Лечение остеохондроза При неправильном лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника возникают тяжелые осложнения: радикулит, протрузия межпозвоночного диска, межпозвоночной грыжа. Грыжа позвоночника повреждает спинной мозг и может привести к параличу отдельных частей тела. Через некоторое время на фоне заболевания развивается повышенное или пониженное давление, вегетососудистая дистония, высок риск инфаркта и инсульта.

При тяжелых стадиях остеохондроза грудного отдела позвоночника может развиваться межрёберная невралгия, заболевания сердца, желудка, печени, поджелудочной железы и почек. При остеохондрозе поясничного отдела происходит воспаление седалищного нерва, вызывающего сильную боль в ноге и пояснице. Это приводит к хроническому воспалению органов малого таза и, как следствие, к бесплодию и половому бессилию.

Консервативные методы лечения остеохондроза Лечение остеохондроза и его последствий предполагает комплексный подход, включающий методики различных отраслей медицины. Современная медицина применяет консервативную терапию и реабилитацию после операции в виде препаратов и аппаратного лечения. Чем лечить и как вылечить остеохондроз может определить только специалист при подробной диагностике позвоночника. Многие пациенты не знают, какой врач лечит остеохондроз. Этим занимается невропатолог или нейрохирург, в отдельных случаях вертебролог.

Как лечить остеохондроз? Консервативная терапия и восстановление после операции включают в себя несколько методов:

упражнения лечебной гимнастики; подводный гидромассаж; мануальная терапия; изометрическая кинезиотерапия; вытяжение позвоночника; рефлексотерапия; лечебное питание; ультразвуковое и лазерное лечение; магнито-, вибро- и электростимуляция; мобилизационно-вакуумная терапия; помощь психолога; лечение препаратами для устранения боли и восстановления двигательных функций. Медикаментозное лечение остеохондроза нужно свести к минимуму и применять его только при острых рецидивах. Большое значение придается лечебной гимнастике, плаванию и мануальной и магнитной терапии. В некоторых случаях необходима помощь и поддержка психолога, чтобы человек поверил в свои возможности, начал заниматься спортом и восстанавливался после операции.

Лечебный массаж и гидромассаж, рефлексотерапия повышают кровообращение, устраняют острую боль в позвоночнике, повышают гибкость суставов и улучшают общее состояние пациента. Они особенно важны в реабилитационный период после операции и не будут лишними во время обычного лечения.

Не менее важным пунктом в лечении остеохондроза является правильное питание. Эффективность основного вида терапии зависит от диеты пациента, которая насыщает организм необходимыми полезными веществами, витаминами и микроэлементами. Правильное питание необходимо для того, чтобы исключить вероятность осложнений на другие органы и не допустить возникновения такие заболеваний, как ожирение, диабет, болезни сердца и сосудов, болезни желудочно-кишечного тракта.

В начале лечения применение препаратов необходимо для устранения болевых симптомов и восстановления тканей позвоночника. Врачи применяют такие средства:

анальгетики, снимающие боль и напряжение в позвоночнике; препараты от воспаления в суставах; средства, снимающие спазмы; антиоксиданты: витамин С, токоферол, тиоктовая кислота, мексидол и другие; препараты, стимулирующие микроциркуляцию крови; препараты для устранения психосоматических симптомов и профилактики разрушения хрящевой ткани. Лечение остеохондроза шейного отдела Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника При острых формах заболевания в лечении остеохондроза шейного отдела используются различные группы препаратов, призванные устранять болевые ощущения и воспаление. Средства нестероидной противовоспалительной группы могут назначаться в виде таблеток, внутримышечных уколов и мазей или гелей. Они созданы для устранения боли, эффективно снимают воспаление и отеки в местах поражения суставов. Нестероидные препараты действуют в течение двух часов, благодаря чему происходит восстановление нормального тонуса мышц позвоночника, устраняется ущемление нервных корешков, улучшаются обменные процессы в мышечных тканях.

При сильной боли хорошо помогают специальные разогревающие мази и пластыри, на основе перца и других компонентов. Также рекомендуется делать компрессы. В лечении остеохондроза шейного позвонка показан прием витаминов А, группы В, С, D и Е несколько раз в год. Благодаря свойствам витаминов группы В восстанавливаются нервные волокна, повышается чувствительность тканей, устраняется болевой синдром и нервное напряжение мышц.

Прием витаминов А и Е полезен для восстановления костной ткани межпозвонкового диска. Это сильнейшие антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, вызывающими разрушение костной ткани. Витамины способствуют восстановлению хрящевой ткани. Витамины А и Е нужно пить в комплексе, так как они сохраняют друг друга от разрушения при переработке в кишечнике и усиливают полезные свойства в тканях.

Кроме приема препаратов лечение остеохондроза шейного отдела обязательно должно включать в себя несколько методов альтернативной терапии: массаж и иглоукалывание, магнитотерапия, физиотерапия, лечебные упражнения, плавание в бассейне. В большинстве случаев прием препаратов не помогает так, как профилактический комплекс гимнастики и активный образ жизни. Пациент должен поддерживать его всю жизнь во избежание рецидива заболевания.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях Во время первой стадии развития шейного остеохондроза лечение может проходить в домашних условиях и включать в себя различные упражнения для укрепления плечевого пояса и шеи, самомассаж, применение специальных приспособлений, к примеру, аппликатор Кузнецова, компрессы из средств народной терапии, наружное применение некоторых аптечных средств в виде мазей и гелей. При остром заболевании данные методы не помогут, нужно использовать специальные препараты и другие методы современной терапии.

В лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами входит использование настоек и отваров из трав, растений, меда для наружного применения. Оно дает положительный эффект, и не стоит так дорого, как препараты. Народная медицина рекомендует при болевых ощущениях использование натуральных средств в виде примочек, компрессов и обертываний, изготовление различных мазей из трав. Однако не стоит рассчитывать только на нее, народные рецепты можно применять в качестве дополнения к основному лечению.

В домашних условиях лечение шейного остеохондроза должно включать комплекс лечебных упражнений для развития мускулатуры, снятия напряжения в области шеи и плечей, расслабления. Гимнастику можно делать только после обострения заболевания. При выполнении упражнений нельзя спешить, делать все в спокойном темпе, без резких движений. Запрещается выполнять вращательные и круговые движения шеей, так как может произойти ущемление нервных окончаний. Пациент не должен ощущать неприятных симптомов.

При остеохондрозе важно придерживаться правильного питания, это важный пункт на пути к выздоровлению. Необходимо придерживаться здоровой диеты с низким содержанием соли, жира и копченых и рафинированных продуктов. Следует разнообразить свой рацион пищей, богатой белками, кальцием, злаковыми. Нужно регулярно употреблять кисломолочные продукты в виде кефира, творога и домашнего йогурта. В зелени и капусте брокколи содержатся полезные вещества для восстановления костной ткани. Также будут полезны орехи, семечки, богатые аминокислотами и витамином Е.

Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела Купирование болевых симптомов и лечение шейного и грудного остеохондроза осуществляется с помощью нескольких методов терапии. Прежде всего необходимо избавить пациента от сильной боли и спазма мышц, чтобы снять напряжение. Для этого в лечении шейно грудного остеохондроза используются обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты и стероидные гормоны. Они могут назначаться пациенту в виде таблеток, уколов, мазей и гелей, компрессов. Наиболее эффективными являются ибупрофен, кетанов, индометацин, кеталонг. От сильной боли хорошо помогают новокаиновые блокады.

В комплексе с обезболивающими препаратами назначаются витаминные препараты, для повышения иммунитета, восстановления тканей. Для регенерации измененного хряща применяются такие средства, как хондроитина сульфат, глюкозамин. При симптомах нервных расстройств в лечение шейно грудного остеохондроза используют актовегин, пирацетам. Для наружного применения показаны мази с согревающим действием, Капсикам, Фастумгель и другие. Некоторые специалисты советуют принимать хондропротекторы, чтобы восстановить разрушенные ткани и остановить патологические изменения. Однако их эффективность не доказана.

Помимо препаратов пациент должен пройти курс физиотерапии, массажа, лечебной гимнастики, чтобы восстановить подвижность и гибкость суставов. В лечении часто используются иглоукалывание, мануальная терапия, прогревание, остеопатия, ортопедические тренажеры. С помощью тренажера головодержателя Шанца расслабляются и растягиваются мышцы шеи, снимается болевой синдром.

Дополнительно при шейно грудном остеохондрозе в лечение можно включить применение народных средств. Народная медицина рекомендует использование настоек, мазей из трав и растений. Настойки и мази применяются в качестве компрессов, помогают устранить неприятные ощущения и боль. Наиболее эффективными являются листья лопуха, шалфей, ромашка, картофель и капуста, мед. Тертый сырой картофель прикладывается к больному суставу и покрывается пленкой, сверху теплым платком. Отвары из ромашки, шалфея, мелиссы рекомендуется принимать при нервном напряжении.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника При разработке комплекса лечения грудного остеохондроза необходимо учитывать стадию заболевания и возникшие осложнения. Терапия остеохондроза включает в себя несколько методов:

лечение препаратами; выполнение упражнений лечебной гимнастики; иглоукалывание и мануальная терапия; физиотерапия, массаж; народные средства. Медикаментозное лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника включает в себя: уколы, препараты в таблетках, мази, гели, пластыри для наружного применения. Пациенту назначаются обезболивающие препараты, содержащие анальгин, Баралгин, Беналгин, парацетамол, Денол, Панадол, нестероидные противовоспалительные препараты, Вольтарен, Ибупрофен, Мовалис, Найс, разогревающие мази, новокаиновые и гормональные блокады. Для снятие мышечного спазма назначаются лекарства группы миорелаксантов, Мидокалм. Для расслабления показаны рефлексотерапия, прогревания и мануальная терапия.

В качестве наружных средств при остеохондрозе грудного отдела применяются обезболивающие, противовоспалительные и разогревающие мази. Наиболее эффективными считаются фастум-гель, наноспласт, диклак-гель, индометациновая мазь. Средство нужно нанести на область грудной клетки втирающими движениями. Нельзя наносить мазь в место, где располагается сердце.

Лечение остеохондроза поясничного отдела Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника представляет собой комплексную терапию, которая занимает продолжительное время. Оно включает в себя прием препаратов для устранения болевых симптомов, седативные средства, лечебные процедуры массажа и гимнастики, в некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

Только невролог или нейрохирург может установить, как лечить остеохондроз поясничного отдела. Запрещается покупать какие-либо лекарства, так как они могут привести к обратному эффекту. Больному показан прием препаратов против боли и воспаления, включающие обезболивающие и группу нестероидных противовоспалительных средств. При более тяжелой стадии заболевания назначаются глюкокортикоидные гормоны в виде уколов, которые вводятся в место образования боли. Больному показан обязательный прием витаминов группы В для укрепления хрящевой и суставной ткани.

В лечение поясничного остеохондроза может входить прием седативных препаратов для снятия рефлексогенных и психогенных нарушений, противосудорожные средства и антидепрессанты: амитриптилин, тразодон, флуоксетин и другие. Если возникает корешковый синдром, пациенту показаны мочегонные препараты, при параличе принимаются антихолинэстеразные средства.

Многие врачи широко используют в лечении остеохондроза поясницы специальные хондропротекторы, однако их лечебные свойства не доказаны и вызывают ряд сомнений. Самостоятельно их принимать нельзя, так как они могут нанести вред организму. Вместе с приемом препаратов необходимо пройти немедикаментозную терапию. В нее входят упражнения для спины и позвоночника, вытяжение спины, мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание и магнитотерапия.

Широко применяются электрофорез и фонофорез с карипазимом в пораженной области позвоночника. Данный препарат помогает рассасывать выпавшие участки диска. При остеохондрозе поясничного отдела может применяться лечение народными средствами, включающее мази на травах, прием травяных сборов из ромашки, шалфея, мелиссы, способствующие расслаблению и устранению боли. Могут использоваться различные согревающие компрессы.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела Перед тем, как лечить остеохондроз, необходимо пройти обследование и определить стадию болезни. Лечение остеохондроза пояснично крестцового отдела 1 степени, проявляющегося тяжестью в пояснице при долгом сидении, производится с помощью мануальной терапии и лечебных упражнений для спины. Если болевые ощущения не проходят, в данном случае больному назначают наружные методы лечения: растирание, разогревающие компрессы, анальгетики и пластыри. Пациенту могут назначить прием хондопротекторов, чтобы восстановить хрящевую ткань и не допустить рецидива заболевания.

При 2 степени остеохондроза пояснично-крестцового отдела в лечении применяются лекарственные препараты. Пациенту назначается прием лекарств для снятия боли, против воспаления в тканях, миорелаксанты, антигистаминные препараты, добавки кальция для укрепления костной ткани. Среди противовоспалительных препаратов выделяют диклофенак, индометацин, мелоксикам. На данной стадии заболевания пациенту назначаются процедуры физиотерапии: электрофорез с лекарственными средствами, магнитотерапия. Хорошо себя зарекомендовал метод иглоукалывания и лечение пиявками. Применяется лечебная гимнастика, но в легком режиме, когда пациент не ощущает боли. Во время упражнений больной не должен ощущать боли в пояснице.

Последняя стадия остеохондроза пояснично-крестцового отдела характеризуется осложнением болевых симптомов и малоподвижностью, поэтому лечение представляет применение гормональных средств. На данном этапе развивается грыжа поясничного отдела, поэтому выполнять упражнения ЛФК запрещается без наблюдения врача. Мануальная терапия и упражнения уже не могут помочь. В случае неэффективности препаратов пациенту назначается хирургическая операция.

Лечение остеохондроза народными средствами Лечение остеохондроза возможно проводить и в домашних условиях. Оно включает в себя множество методов народной медицины, различных упражнений и массажей. Как лечить остеохондроз в домашних условиях? Дома можно применять некоторые приемы самомассажа, включающие растирание, поглаживание и разогревание суставов. Массаж способствует кровоснабжению суставов, снятию боли и расслаблению. Устранить боль хорошо помогают мази на травах, компрессы.

Если необходим поиск в аптеках препаратов, помогающих при остеохондрозе, сделать это можно онлайн на нашем интернет-сервисе в специальной вкладке. Там же можно ощуществить бронирование медикаментов онлайн.

При первых симптомах остеохондроза лечение и восстановление в домашних условиях предусматривает обязательное выполнение лечебной физкультуры, которая подбирается в зависимости от расположения боли. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника необходимо делать упражнения, укрепляющие и развивающие мышцы плечевого пояса и шеи. При заболевании поясничного отдела применяются упражнения, которые снимают нагрузку на позвоночник, разрабатывают гибкость, укрепляют мышцы поясницы и спины. Если вы болеете остеохондрозом, стоит избегать резких поворотов и движений, танцев и поднятия тяжестей. Лучше всего подойдут занятия йогой, пилатесом, легким фитнесом.

Растирания и компрессы позволяют быстро снять боль благодаря разогревающим свойствам. Они усиливают кровоснабжение к суставам и устраняют болевой синдром на некоторое время. Хорошо помогают расслабиться и унять боль травяные ванны. Несколько сеансов ароматерапии в течение недели или месяца помогут устранить сильные болевые ощущения. В лечение остеохондроза народными средствами входят методы китайской медицины, включающие в себя иглоукалывание и точечный массаж. Не все могут ставить иглы самостоятельно, лучше вызвать мастера на дом, а технику точечного массажа можно легко изучить и освоить.

В домашних условиях лечение остеохондроза включает широкое применение аппликатора Кузнецова и Ляпко. Это аппараты, которые были разработаны для устранения боли в суставах, спине, пояснице. Благодаря активному воздействию на тело с помощью иголок, аппликатор снимает усталость, стимулирует кровоснабжение, увеличивает мышечный тонус, повышает иммунитет. Его нужно применять по 30 минут в день, можно вечером либо в обеденное время. Аппликатор нельзя использовать при кожных, сосудистых и сердечных заболеваниях.

Остеохондроз можно лечить с помощью магнитного поля. Оно способствует повышению циркуляции крови в мышцах и суставах, благодаря чему устраняется боль и неприятные ощущения. Пациент должен лежать в спокойном положении на магнитах в течение часа. Перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с физиотерапевтом, который подберет магниты.

Профилактика остеохондроза Чтобы предупредить появление остеохондроза или не допустить его рецидива, необходимо соблюдать меры по профилактике. Прежде всего не перегружайте позвоночник и регулируйте нагрузки, чтобы устранить давление в межпозвоночных дисках. Стоит ограничить поднятие тяжестей, избегать резких движений, аккуратно наклоняться и следить за правильной осанкой. Для сохранения позвоночника необходимо уберечь себя от падений, ушибов и травм. Рабочее место должно быть оборудовано правильным столом и стулом. Правильная спинка стула поддерживает спину и снимает напряжение.

Для поддержания здоровья и состояния позвоночника нужно регулярно заниматься гимнастикой или физкультурой, укрепляющей мышечный корсет. В зависимости от типа остеохондроза выполнять упражнения для снятия боли и напряжения. Избегать сидячего образа жизни, в офисе делать короткие перерывы каждый час. Следует избегать холода и сквозняков. Важно поддерживать спокойное состояние, не поддаваться стрессам и переживаниям, так как спазмы могут возникать из-за психического перенапряжения. Чтобы кости были здоровыми и крепкими, необходимо оставить вредные привычки, соблюдать режим питания, вводить в рацион витамины и полезные вещества.

Упражнения при остеохондрозе Лечебные упражнения от остеохондроза запрещено выполнять при острой форме заболевания. Они не должны вызывать боль и неприятные симптомы. В гимнастический комплекс могут входить упражнения, которые вызывают болевые ощущения, к ним можно возвращаться время от времени по мере восстановления позвоночника. Постепенно количество упражнений необходимо увеличивать и усложнять.

После комплексной диагностики врач расскажет, какие упражнения необходимо делать при остеохондрозе. Комплекс подбирается индивидуально в зависимости от развития болезни.

При выполнении упражнений нельзя перегружать мышцы. После сильного напряжения необходимо отдыхать и выполнять упражнения на расслабление. Все движения должны быть плавными, без резких поворотов, выполняться с правильной осанкой.

Упражнения для спины при остеохондрозе Наша спина и поясница принимает на себя всю нагрузку тела, поэтому может часто отдавать болью. Поясница наиболее подвержена разрушению, так как играет роль амортизатора тела. Согласно исследованиям, боли в спине и пояснице редко возникают у тех, кто любит много двигаться и занимается спортом. Остеохондроз позвоночника можно предупредить с помощью регулярных упражнений и отдыха в движении. Благодаря лечебной гимнастике устраняется дневная усталость суставов, снимается нагрузка с мышц и связок поясницы.

Серия упражнений для укрепления мышц спины при остеохондрозе:

Встаньте прямо, руки положите на поясе, ноги поставьте на ширине плеч. Медленно наклонитесь вперед, при этом не сгибая спины. После этого выпрямитесь и отклонитесь максимально назад без прогиба в спине. Сделайте 10 повторов. Встаньте на четвереньки, при этом спина должна быть ровной. С помощью рук отойдите вправо, изгибая при этом спину. Удержитесь в таком положении 10 секунд, затем отойдите влево и удерживайтесь также 10 секунд. Вернитесь в изначальную позицию. Повторите упражнение 10 раз. Встаньте прямо, руки расположены на поясе, ноги поставьте на ширине плеч. Наклонитесь по 10 раз влево и вправо, при этом максимально сгибая спину. Для этого упражнения нужно лечь на спину на ровную поверхность или диван, расслабьтесь. Сильно напрягите мышцы пресса, при этом прижимая спину к полу. Задержитесь в такой позиции 10 секунд, после этого расслабьтесь. Для этого упражнения также лягте на спину на ровную поверхность, ноги нужно согнуть в коленях. Упражнение похоже на «велосипед». Дотянитесь правым локтем к левому колену, затем левым локтем к правому колену. Выполняем медленно, по 10 раз на одну сторону. Данное упражнение можно выполнять дома и на рабочем месте. Вытяните руки за голову и потянитесь, при этом старайтесь вытянуть спину. Удержитесь в такой позиции 10 секунд, после чего отдохните. Повторите упражнение несколько раз. При тяжелых поражениях позвоночника или грыже, а также для профилактики применяется доска Евминова. Упражнения при остеохондрозе на доске Евминова позволяют разгрузить и растянуть позвоночник, что эффективно снижает давление внутри дисков и приводит к устранению болевых ощущений. При этом происходит укрепление мышечного корсета спины, благодаря которому позвоночник освобождается от нагрузок и защищается от напряжения. Данный эффект достигается с помощью малоамплитудных упражнений, которые могут быть статическими либо подвижными.

После применения доски Евминова восстанавливается нормальное кровоснабжение спинных мышц, повышается сила и выносливость, увеличивается гибкость суставов позвоночника. Благодаря применению данного тренажера достигается восстановление мышечной ткани, устраняется мышечный спазм, нормализуется кровоснабжение в межпозвонковых дисках, перераспределяется нагрузка на позвонки.

В ходе тренировок укрепляются связки и мышцы спины, которые удерживают позвоночный столб, поэтому человек легче переносит нагрузки. Позвоночник поддерживается в хорошем состоянии, замедляются процессы старения и разрушения межпозвонковых дисков. Комплекс упражнений на доске Евминова при остеохондрозе должен подобрать вертибролог, так как программа индивидуальна для каждого пациента. Она учитывает стадию заболевания, осложнения и имеющиеся симптомы.

Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Остеохондроз шейного отдела наблюдается практически с той же частотой, что и поясничный. Поэтому упражнения необходимо включать в утреннюю гимнастику, а также выполнять в перерывах рабочего дня. Их можно делать на стуле или стоя. Регулярное ежедневное выполнение физ упражнений при остеохондрозе в течение долгого времени позволяет предупредить раннее развитие заболевания. Врачи не рекомендуют выполнять головой вращения и резкие повороты, так как можно защемить нерв и повредить шею.

Наиболее эффективным считается следующий комплекс упражнений:

Упражнение 1. Наклонять голову вперед до касания подбородком грудины. Наклоните голову назад. Поверните голову вправо и влево. Наклоните голову набок сначала вправо, затем влево так, чтобы ухо коснулось плеча. Выполните каждое упражнение по 20-30 раз, задерживаясь на 2-3 секунды на последнем движении.

Упражнение 2. С помощью данного упражнения вы сможете вытягивать шею. Нужно сцепить пальцы на затылке, свести вместе локти, опустить подбородок на сложенные предплечья. Крепко сцепить пальцы, упереться в затылок ребром ладони, высоко поднять предплечья, сведенные вместе. Удерживать их в таком положении и остаться на 10-15 секунд. Дышать нужно спокойно и плавно.

Упражнение 3. Локти расположить вдоль туловища. Сжать руки в замок перед грудью. Выпрямить руки и в то же время вывернуть ладони наружу. Дыхание ровное. Сделайте упражнение 8-10 раз.

Упражнение 4. Руки положить на колени и закрыть глаза. Сделайте медленные круговые движения головой влево и вправо по 2 раза. Выполнить 4 серии подходов.

При выполнении этого комплекса вы не должны чувствовать боли в шее и дискомфорта. Если возникли неприятные ощущения, упражнение стоит прекратить.

Самомассаж при шейном остеохондрозе Массаж хорошо снимает напряжение, боль и застой в мышцах шеи. В домашних условиях можно проводить самомассаж при шейном остеохондрозе, если нет возможности посещать салон. Самомассаж нужно делать в сидячем удобном положении. Он не должен вызывать неприятных ощущений. Выполнять самомассаж нужно снизу вверх от четвертого грудного позвонка к затылку.

Массаж начинается с поглаживаний ладонями, чтобы подготовить мышцы шеи. Для этого нужно положить руки сзади шеи и делать поглаживания обхватывающими движениями. После этого подушечками пальцев делайте кругообразные растирания, сдвигая кожу. Хорошо помассируйте места боли и уплотнения в области предплечий. Левая область шеи разминается правой рукой и наоборот. Мышцы шеи разминаются с помощью раздавливания и выдавливания пальцами. Область между позвонков разминается с помощью аккуратного надавливания и круговых движений.

Нужно хорошо помассировать надплечья, плечевой сустав и трапецевидные мышцы. Массажировать нужно начиная от волосистой части головы, двигаясь по направлению к плечевому суставу. Плечевой сустав разминается с помощью круговых движений, производятся поглаживания и растирания. Особое внимание следует уделить надплечьям и дельтовидной мышце, так как в них скапливается напряжение. Область прикрепления мышц к шее массажируется с помощью круговых движений. Завершить самомассаж нужно с помощью поглаживаний и похлопывани воротниковой области.

Самомассаж станет еще эффективнее, если после него сделать несколько упражнений для шейных мышц: поворачивать шеей и совершать круговые движения. Во время острой фазы самомассаж при шейном остеохондрозе выполнять запрещено. При массаже можно использовать мази и гели, обладающие разогревающим и противовоспалительным свойством. Перед тем, как делать самомассаж, необходимо посоветоваться с врачом, так как при некоторых заболеваниях делать его не рекомендуется.

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе Для профилактики и в период восстановления нужно обязательно выполнять лечебную гимнастику. Благодаря физическим упражнениям при шейно грудном остеохондрозе снимается мышечный спазм, улучшается кровообращение, питание тканей, повышается тонус всего организма, укрепляются мышцы. Упражнения выполняются сидя или стоя. Они включают в себя движения для расслабления и напряжения мышц шеи, плечевого пояса и рук. Если болевые ощущения возникают в определенной стороне тела, упражнения необходимо начать со здоровой стороны.

Шейные мышцы тренируются путем статических и динамических движений. Для этого производится давление ладонью на лоб, скулы и щеки в течение 10 секунд. Затем выполняется наклон головы в правую и левую стороны, подбородок приводится к груди и запрокидывается назад. При выполнении упражнений запрещается резко поворачивать шеей и крутить головой. Во время острых болевых ощущений гимнастику стоит прекратить. Гимнастика не должна вызывать неприятных симптомов. Заканчивать комплекс нужно расслаблением и растяжением мышц. Дыхание должно быть спокойным и ровным.

Упражнения при остеохондрозе для грудного отдела позвоночника Для предупреждения остеохондроза следить за правильной осанкой и поддерживать мышцы грудного отдела в тонусе. Правильная осанка должна формироваться с раннего возраста и поддерживаться постоянно. Хорошо формируется осанка и укрепляются мышцы при занятиях в бассейне. Спина во время ходьбы должна быть прямой, а плечи расправленными. Во время работы за компьютером нельзя сутулиться и выгибаться, так как это приводит к искривлению позвоночника. Для профилактики остеохондроза необходимо регулярно делать упражнения для грудного отдела позвоночника, включающие в себя тренировку мышц пресса и спины, отжимания от стены и от пола. Данный комплекс вы можете выполнять ежедневно перед работой или вечером:

Нужно сесть на стул с низкой спинкой так, чтобы лопатки опирались на спинку. Медленно прогнитесь назад так, чтобы увидеть предметы, расположенные сзади вас. Присядьте на стул и положите руки между коленями. На вдохе наклонитесь в сторону, на выдохе выпрямитесь. Проделайте тоже самое для другой стороны. Встаньте на полусогнутые ноги, положите ладони чуть выше колен. На вдохе прогнитесь, на выдохе разогнитесь, дыхание должно быть спокойным и ровным. Упражнение развивает гибкость спины, помогает снять напряжение.

Внимание!

Статьи на тему :