Невроз

Формы

Различают несколько форм расстройства. Оно бывает астеническим (неврастения), навязчивых состояний (обсессивно-фобическим) и истерическим.

Неврастения

Страдающие неврастенией отличаются повышенной эмоциональностью, быстро устают при физических нагрузках, их чересчур беспокоит болезненное состояние. В группе риска – люди-перфекционисты, у которых существуют завышенные требования к себе. Когда они понимают, что недотягивают до уровня собственных идеалов, возникает внутренний конфликт.

Навязчивый невроз

Другая форма – навязчивый невроз. Получить его рискуют педантичные и тревожные люди, которые склонны подолгу размышлять и подробно анализировать явления. Расстройство у них проявляется в развитии страхов и сомнений. Они по нескольку раз проверяют, закрыта ли дверь, боятся заразиться какой-либо инфекцией и т.д.

Истерический невроз

Истерическая форма заболевания «цепляет» людей с богатым воображением, которые склонны драматизировать происходящее. Такие люди, страдая данным расстройством, склонны к самовнушению. Например, они могут внушить себе, что они больны чем-то серьёзным, без каких-либо на то оснований.

Причины

Как уже говорилось выше, главной причиной развития невротического расстройства являются неразрешённые конфликты – как внешние, так и внутренние, обстоятельства, приводящие к психологической травме, длительные эмоциональные и умственные нагрузки. Тут и невроз сердца – не за горами.

По сути, происходит превращение нерешённых проблем и стрессовых ситуаций в симптомы болезней. Неразрешённый конфликт дезорганизует взаимодействие центральной нервной системы с другими системами организма, что человек воспринимает в виде симптомов болезней внутренних органов. При этом происходит дисбаланс между нейромедиаторами – молекулами, передающими импульсы и отвечающими за взаимодействие разных структур головного мозга.

Что касается беременных, то у них расстройство развивается на фоне гормональных изменений. В таком состоянии женщины сильно раздражаются, часто плачут и даже впадают в истерику без видимой причины.

Симптомы

Распознать симптомы невроза даже хорошему специалисту довольно непросто. На приеме у врача пациенты рассказывают о головокружениях, онемении пальцев и зябкости конечностей или напротив – о повышенном потоотделении, возникающих тревогах и страхе, быстрой утомляемости. Появляется учащённое сердцебиение, боль в области сердца, нарушается сердечный ритм.

Пищеварительная система отвечает вздутиями, запорами и поносами, снижением аппетита – так себя проявляет невроз желудка.

Человек с таким расстройством наблюдает у себя частые позывы к мочеиспусканию, снижение либидо. Иногда появляется неприятный зуд в области половых органов.

Страдает и психика. У больного в состоянии постоянного стресса появляются навязчивые мысли и действия, он становится крайне обидчивым, плаксивым, ранимым и раздражительным.

Довольно часто невроз у детей, как и у взрослых, сопровождается ощущением комка в горле, больному недостаточно воздуха, он часто зевает.

Диагностика

На приеме у доктора пациент должен подробно описать признаки невроза – как давно появились жалобы на боль, и рассказать о своем психоэмоциональном состоянии. Врач попытается определить, есть ли у больного межличностные или внутренние конфликты.

В рамках уточнения диагноза проводятся консультации с психологом или психиатром, неврологом. Если на недомогания жалуется беременная, то требуется визит к акушеру-гинекологу. И лишь затем назначают лечение.

Лечение

Лечение невроза обычно включает в себя психотерапию, которая помогает страдающему избавиться от внутренних конфликтов и обрести психическое и эмоциональное равновесие.

Параллельно может быть приписано курортное лечение или, как минимум, соблюдение оптимального режима работы и отдыха.

В более тяжёлых случаях пациенту назначают приём медикаментов-антидепрессантов. Они нормализуют баланс нейромедиаторов. Помогает избавиться от расстройства спорт – гимнастика, плавание.

Профилактика

Предупредить невроз значительно легче, чем его побороть. Список рекомендаций довольно прост.

Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртных напитков. Как ни банально это звучит, но нужно вести здоровый образ жизни. Полезны ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом, соблюдение режима сна (не менее 8 часов) и бодрствования. Контроль кровяного давления – обязателен.

Питаться нужно не реже двух раз в день. В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, которые насыщают организм нужными ему витаминами. И дома, и на работе, несмотря ни на что, старайтесь избегать конфликтных ситуаций.

Важно помнить, что длительное состояние невроза чревато депрессией и нарушением социальной адаптации.

Своевременное выявление проблемы – залог успешного и быстрого лечения. Поэтому должен стать правилом периодический профилактический осмотр у доктора. Не стоит затягивать с визитом в клинику, если проблема становится очевидной.

Нужно перенимать хорошие традиции европейцев. Одна из них – обращение к психологу или психиатру, если возникли внутренние или межличностные конфликты, с которыми не можете справиться самостоятельно.